lyba (Любовь)
5 часов назад

Быстрый завтрак за 5 минут.

Голодный Мужчина (Сергей)
2020-07-03 14:16:27
Рейтинг: 2389
Комментариев: 124
Топиков: 223
На сайте с: 31.07.2017

Завтрак за 5 минут: простой рецепт. Тоже устали от обычной овсянки или яичницы и думаете что приготовить на завтрак? Чтобы и вкусно, и полезно… Бутерброд с авокадо — отличная альтернатива. Хрустящий тост, польза авокадо, ароматное масло и специи.

Совет:

Как выбрать авокадо: проще всего использовать сорт Хаас — такие авокадо дороже, но вкуснее, маслянистее и практически всегда готовы к употреблению. Всегда пробуйте авокадо на мягкость перед покупкой — оно должно слегка продавливаться. Если купили зеленоватый, просто положите его на 1-2 дня в пакет с яблоком или переспевшим бананом. Так авокадо дозреет на много быстрее.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

● Хлеб — 2-3 ломтика

● Авокадо — 1 шт.

● Масло растительное — по вкусу (лучше оливковое)

● Лимонный сок — по вкусу

● Соль — по вкусу

● Травы — по вкусу (базилик, орегано, паприка)

Отправить хлеб на сковороду. Разрезать авокадо пополам и извлечь косточку. С помощью большой ложки достать мякоть. Перевернуть половинки срезом вниз и нарезать на слайсы.

На готовый хлеб выложить авокадо сбрызнуть растительным маслом и лимонным соком, посолить по вкусу, а также травы, тоже по вкусу. Приятного аппетита! :)

Быстрый завтрак за 5 минут.
Мне нравится6
Добавить в закладки
Назначить теги
1482
Подписки
Подписаться на новые топики раздела Кулинария
Подписаться на пользователя Голодный Мужчина (Сергей)
0+1
2020-07-06 22:09:05

А это здорово!!! Коту пламенный привет!