Вкусный и самый доступный салат "ПОЖУЙНАНОЧЬ"

tastyminute (Оксана)
Дата публикации: 04:00
Комментариев: 746
Постов: 153
На сайте с: 20.06.2016

Рецепт салата — проще некуда! Я назвала его «Пожуйнаночь». Если вечером хочется чего-нибудь «пожевать» без вреда для фигуры — я готовлю этот салат. Простой, вкусный и самый доступный в любое время года. Не откажите себе в витаминах — попробуйте!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Свекла (свежая) среднего размера (примерно 200 г)

• Морковь большая (примерно 200 г)

• Чеснок — 1 зубок

• Укроп — 1 пучок (можно использовать свежемороженный)

• Подсолнечное масло (ароматное)

• Соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ смотрите в моем коротеньком видео (всего одна минутка):

Пошаговые фото и отзывы: «Салат со свежей свеклой и морковью»





44
46
255

24 комментария

Пожалуйста, войдите на сайт или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий
Sun (Люция)
04:44
+2
0
Благодарю, понравилось видео, тоже делаю такой салат, добавляю иногда яблочко.
Полина Л (Полина)
05:24
0
С яблочком точно вкусней, сделаю с яблочком
tastyminute (Оксана) Автор
05:55
0
Спасибо за идею! Попробую и я с яблочком.
konty (Татьяна)
06:14
0
А как полезно! Спасибо, Оксана) И яблочко от Люции добавлю)
begoni (Надежда)
08:46
0
Так просто! Надо попробовать, я вообще-то свеклу не ем вареную (для меня она имеет какой-то привкус), может быть смогу сырую, как у вас. Спасибо за рецептик!
tasha (Наталия)
10:25
0
Можно капусту добавлять, репку сельдерей, а еще семечки.
Sun (Люция)
10:30
0
Да, особенно вкусно с орешками и семечками. У меня свеклы, моркови, тыквы, сельдерея много, вот и изголяюсь, иногда и чернослив добавляю, всяко можно. Полезно.
tasha (Наталия)
11:51
0
Разные добавки дают разный вкус, а основа общая — очень удобно интересно.
ElenaMa (Елена)
12:13
0
салат называется «щетка»чистит кишечник на «ура»! хотите похудеть? тогда вам надо его есть
tastyminute (Оксана) Автор
03:08
0
Елена, спасибо за Ваш комментарий. Но у меня все же другой салат. «Щетка» или «Метелка» — это действительно салат для очищения кишечника. В нем нет чеснока и укропа. В составе обязательно присутствуют свекла, морковь, капуста и лимонный сок. Причем, капусты столько же, сколько свеклы и моркови вместе взятых. Заправляют такой салат льняным или оливковым маслом (в крайнем случае — подсолнечным нерафинированным). И еще одно отличие — соль. «Метелку» не солят! Так что салат, который я приготовила — это салат «Пожуйнаночь», а никак не «Щетка» :))
redkova.marina (Марина)
12:54
0
Я с капусткой такой делаю. Очень вкусно! А если компания собирается, то в салатик идёт ещё маринованный огурчик и майонез вместо масла.)))Тоже вкуснятинка) (но с майонезом уже не для похудения)))
tastyminute (Оксана) Автор
03:11
+1
0
Я для своих мальчиков тоже иногда майонезом заправляю. Им худеть не нужно :))
redkova.marina (Марина)
09:55
0
Ага, мальчикам точно не нужно! Они такие)))
Lana (Светлана)
16:24
0
Вот посмотришь такой замечательный ролик и ноги сами на кухню ведут ;)
tastyminute (Оксана) Автор
03:11
0
Спасибо!
victoria251935 (Виктория)
17:43
0
Оксана, Солнышко, как всегда огромное спасибо.
tastyminute (Оксана) Автор
03:12
0
Виктория, спасибо! Как всегда, приятно читать Ваш комментарий.
02:14
0
Салат хороший, но попробуйте вместо масла взять сок лимона и мед, и добавить грецкий орех. Я просто обожаю этот салатик. Он получается очень сочный и вкусный, к тому же кровоочистительный. Только я его делаю без чеснока и с тертым яблоком
tastyminute (Оксана) Автор
03:13
0
Лимон и мед, да еще с орешками!.. Спасибо за идею! Попробую обязательно.
Северина (Светлана)
19:14
0
Вкусннй и полезный салатик, иногда делаю, только через обычную терку. теперь через «корейскую» и с яблочком надо попробовать. Спасибо за рецептик!
Грушенька (Ирина)
23:44
0
natkalash 57 (Натали) (Наталья)
16:59
0
А я еще добавляю кориандр и душистый перчик и он становится похож на корейскую морковь- свеклу.
tastyminute (Оксана) Автор
17:03
0
Ой, да! Я тоже кориандр очень люблю! Попробую добавить. спасибо за идею!
natkalash 57 (Натали) (Наталья)
17:04
0
Он становится такой!!! Я люблю этот салатик, давно не делала. Спасибо за памятной.