Войти Зарегистрироваться Поиск
Бабушкин сундучокБисерБолталкаВышивкаВаляниеВязание спицамиВязание крючкомДекорДекупажДетское творчествоКартинки для творчестваКонкурсыМир игрушкиМыловарениеНаши встречиНовая жизнь старых вещейНовый годОбмен подаркамиПрочие виды рукоделияРабота с бумагойРукодельный магазинчикСвит-дизайнШитье

Салат со свеклой и фетой

Кулинария

Елена Lusika (Елена)
Елена Lusika (Елена)
2022-10-12 19:30:50
Подписаться

Всем привет! Предлагаю приготовить вкусный, полезный и очень витаминный салат со свеклой и фетой.

Ингредиенты : 

1.Шпинат — горсть 

2.Свекла отварная — 1 шт 

3.Фета — 100 г 

4.Смесь семян или орехов для салата — 1 ст.л 

Для заправки : 

1.Лимонный сок — 1 ч. л 

2.Соевый соус — 1 ч.л 

3.Растительное масло — 3 ч.л 

4.Прованские травы — 1 ч. л 

5.Соль 

Способ приготовления:

1.Свеклу нарезаем полу пластинами.Фету нарезаем кубиками.

2.Делаем заправку: соединяем лимонный сок, соевый соус, растительное масло, прованские травы, соль и хорошо перемешиваем.

3.На блюдо выкладываем горсть шпината, свеклу, фету.Посыпаем сверху семенами для салата и поливаем заправкой.

Салат готов!

Приятного аппетита и отличного настроения!

Мне нравится5
1
Добавить в закладки
1346

1 комментарий
Зоя
Зоя
148
2022-10-13 07:40:09
0

Спасибо! но свекла не всем «полезна»...