Вкусный и полезный завтрак

Ингредиенты:

• овсяные хлопья — 1 часть
• холодная вода — 3 части
• соль
• кокосовая стружка — 2 ст.л.
• кондитерский мак — 2 ст.л.
• мёд натуральный — 2 ст.л.
• курага — 1 горсть

Приготовление:

1. Берем 1 часть овсяных хлопьев (которые варятся минимум 10 минут, они самые полезные) заливаем 3 частями холодной воды, солим и отправляем на плиту, варим 10 минут под крышкой.

2. Курагу промываем и нарезаем на маленькие кусочки.

3. В готовую кашу добавляем кокосовую стружку и кондитерский мак, перемешиваем, когда каша остынет примерно до 40С добавляем мёд и курагу. Приятного аппетита) и отличного дня!)