Верундель (Вера)
11 часов назад

Салат с тунцом консервированным и фасолью

Дневник Плохой Хозяйки (Наталья)
2020-03-10 14:03:38
Рейтинг: 487
Комментариев: 25
Топиков: 54
На сайте с: 01.03.2020

Этот салат отлично подойдёт тем, кто считает калории при похудении или поддержании фигуры, потому что в таком салате много белка и овощей, а жиров совсем мало. И самое главное для меня-он вкусный)

Салат с тунцом консервированным и фасолью
Открываем банку тунца и из каждого кусочка вынимаем кости и отправляем в емкость, где будем делать салат.
Салат с тунцом консервированным и фасолью
Открываем фасоль, выливаем аквафабу и отправляем фасолинки в миску с тунцом.
Яйца нарезаем крупно и отправляем туда же
Салат с тунцом консервированным и фасолью
Помидоры, огурцы и зелень режем и выкладываем следом за яйцами
Салат с тунцом консервированным и фасолью
Смешиваем сметану с майонезом и заправляем салат (заправку можно заменить йогуртом 1%, тогда жиров практически не будет) Перемешиваем и готово!
Салат с тунцом консервированным и фасолью
Приятного аппетита!
Мне нравится8
Добавить в закладки
Назначить теги
544
Подписки
Подписаться на новые топики раздела Кулинария
Подписаться на пользователя Дневник Плохой Хозяйки (Наталья)
Нет комментариев. Ваш будет первым!