Запечённые шампиньоны с сыром и чесноком

Готовятся на раз-два, а получается очень вкусно , а калорий всего👇🏻

Итого на 100 грамм 61 ккал

Б/Ж/У 6.3 / 2.2 / 4

Ингредиенты:

Шампиньоны-8 шт (~450 гр)

Зубчик чеснока-1-2 шт

Перец,соль- по вкусу

Лимонный сок- 1 ст л

Сыр маложирный 50 гр

Петрушка 30 г

Приготовление:

Подготовить шампиньоны – как следует их промыть и при желании снять кожицу.

Не очищая чеснок, раздавить его в чеснокодавилке. Петрушку – нарубить.

В небольшой форме для запекания смешать чеснок, чили, черный перец и соль. Добавить лимонный сок и петрушку, перемешать. Положить сюда же грибы и тщательно втереть смесь в каждый шампиньон.

Сыр поломать на маленькие кусочки и вложить сыр в каждый гриб.

Выпекать при 180 градусов 15 мин.

Приятного аппетита