Irena (Ирина)
8 минут назад
Мария
3 часа назад

Салат с огурцами и морковью БЕЗ майонеза​

VanaFood
2020-07-07 08:23:19
Рейтинг: 775
Комментариев: 44
Топиков: 82
На сайте с: 26.09.2019

Простой рецепт легкого овощного салата с огурцом и морковью. Готовка не займет много времени. А чили перец дает салату приятную остроту и помогает ускорить метаболизм) Отличный бонус для поддерживающих форму.

Ингредиенты:

  • крупные огурцы — 3 шт (500 г);
  • морковь — 1 шт;
  • чили перец — 2 шт;
  • зеленый лук — 3 пера;
  • чеснок — 5 зубчиков;
  • растительное масло — 50 мл;
  • соевый соус — 2 ст.л.;
  • паприка — 1 ст.л.;
  • кунжут;

Подробный видео рецепт:

Приготовление
Нарезать огурцы на небольшие брусочки.
Натереть морковь на терке для корейской моркови.
Нарезать зеленый лук и чили перец.
(Если хотите уменьшить остроту, то необходимо вытащить семечки из чили перца).
В глубокую тару переложить огурцы, морковь, зеленый лук и чили перец.
Выдавить чеснок. Добавить паприку, растительное масло и соевый соус.
Все хорошо перемешать. Убрать в холодильник на 2-3 часа.
Посыпать кунжутом.
Салат с огурцами и морковью готов!
Всем приятного аппетита!

Больше кушайте, никого не слушайте!

Мне нравится12
Добавить в закладки
Назначить теги
1051
Подписки
Подписаться на новые топики раздела Кулинария
Подписаться на пользователя VanaFood

Смотрите также

0+1
2020-07-08 10:04:29

Спасибо.

00
2020-07-08 11:00:02

Спасибо.