Вкуснятина на всю семью - без грязной посуды: Булгур с овощами

Голодный Мужчина (Сергей)
Дата публикации: 10:03
Комментариев: 54
Постов: 18
На сайте с: 31.07.2017

Простой ужин может и должен быть вкусным: никакой грязной посуды, все готовится в одной сковороде. Булгур по содержанию полезных веществ опережает гречку, кстати. И что немаловажно — по данному рецепту переварить или недоварить его просто невозможно. Попробуйте приготовить такой ужин на скорую руку, уверен, эта еда вам очень понравится. :) Видео-рецепт и ингредиенты ниже.

ВИДЕО-РЕЦЕПТ:

________________
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Вода кипяченая (не кипяток!) — 800 мл
● Лук — 1 штука
● Чеснок — 3-4 зубчика
● Растительное масло — 4-5 ст. ложек
● Сладкий перец — 1 штука
● Томатная паста — 2 ст. ложки
● Булгур — 400 грамм
● Томаты (в собственном соку) — 200 грамм
● Соль — 1 ч. ложка
● СМЧП — щепотка
● Перец чили — на кончике ножа
● Петрушка — пучок

● Сливочное масло — 30 грамм

20
27
50

23 комментария

Пожалуйста, войдите на сайт или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий
Голодный Мужчина (Сергей) Автор
10:03
0
Любите булгур?)
Ирина (ирина кузнецова)
12:11
+1
0
Не так давно открыла для себя булгур. Действительно очень достойный продукт. Готовится быстро, не имеет привкусов(как гречка), переваривается легко. Ни у кого (даже у приверед) не вызывает отторжения. Отлично сочетается с овощами (любыми) и мясом. Кроме того, как гарнир, не надоедает. Обязательно попробуйте. У нас он продается в «Пятерочке», правда, лежит на нижних полках. Пока не распробовали.
Голодный Мужчина (Сергей) Автор
08:34
0
Нам больше достанется)))
ElenaPol (Елена)
15:05
0
Надо попробовать!
Голодный Мужчина (Сергей) Автор
08:34
0
Черкните словечко, как Вам)
ElenaPol (Елена)
08:57
+1
0
Хорошо. Уже крупу купила)))
ElenaPol (Елена)
20:20
+1
0
Я его приготовила! Подруге понравилось (просила добавку).
Голодный Мужчина (Сергей) Автор
01:06
0
А Вам?)
ElenaPol (Елена)
19:49
+1
0
А я люблю картошку!
redkova.marina (Марина)
17:00
+1
0
Спасибо за рецепт! Очень приятное видео, посмотрела с удовольствием! Коту большой привет!)
Голодный Мужчина (Сергей) Автор
08:33
+1
0
Передал)) Муррр Вам в ответ)
redkova.marina (Марина)
08:50
0
Ой, спасибо!))
victoria251935 (Виктория)
10:57
0
Никогда не слыхала о такой крупе. Спрошу в магазине и обязательно приготовлю по вашему рецепту. Спасибо.
Голодный Мужчина (Сергей) Автор
08:33
0
Это очень вкусно, будете в восторге)
VivaVictoria (Виктория)
08:19
+1
0
А что такое СМПЧ?
Голодный Мужчина (Сергей) Автор
08:34
0
Свежемолотый черный перец))
VivaVictoria (Виктория)
08:57
+3
0
Ух ты. А я думала, что-то связанное с правами человека!)))))) think
Просто Я (Таня)
15:15
0
Даже не пробовав ни разу сразу полюбила))). Слюни текут. пойду покупать крупу. Если найду в нашем Тюменском захолустье.
Ирина (ирина кузнецова)
17:03
0
Поищите в сетевых магазинах. Не знаю, какие там у вас есть. У нас в «пятерочке», Ашане я видела.
Просто Я (Таня)
13:30
+1
0
Спасибо)
Катрин (Екатерина)
08:29
+1
0
Интересно! Спасибо за рецепт!
redkova.marina (Марина)
19:22
+1
0
Сергей, пишу ещё раз, чтобы поблагодарить за теперь уже приготовленное мною блюдо! Сегодня добралась- таки до него.)) Отлично получилось! Семье понравилось! Очень вкусно!!! Теперь булгур — мой постоянный житель на кухне!!!
Голодный Мужчина (Сергей) Автор
20:34
+1
0
Молодцы! Очень рад, что всем понравилось)))