Запеканка с овощами

AnnaAflek
Дата публикации: 10:39
Комментариев: 0
Постов: 126
На сайте с: 13.02.2018

Это простое и вкусное блюдо готовлю очень часто. Овощи получается очень вкусные, а мясо просто тает во рту. Замечательно подойдет для тех, кто придерживается правильного питания.

Рецепт:
Баклажан — 1 шт
кабачок — 1 шт
помидор — 2 шт
филе куриное — 1 шт
соль и перец
растительное масло — 1 ст л
сыр и зелень в конце по желанию
Нарезаю кружочками баклажан и кабачок, немного солю и оставляю на 10 минут, чтобы стекла лишняя жидкость.
Нарезаю филе и добавляю соль и перец по вкусу.
Затем складываю все слоями — кабачок, филе, баклажан, помидор и так далее.
Смазываю сверху растительным маслом и запекаю 25 минут при 200С.
По желанию можно добавить сыр и зелень.
Приятного аппетита.


9
10
810

1 комментарий

Пожалуйста, войдите на сайт или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий
natkalash 57 (Натали) (Наталья)
12:57
0
Согласна. Беру на заметку. В выходные делала похожее, только с картошкой и без филе. Раскладывала горизонтальными слоями, пересыпала все тертой морковкой, слегка обжаренным луком солью и специями. Получилось очень вкусно. Одна поправка- мы пахали. Т.е. делал сын, а я только руками водила. Удивило то, что кабачки требуют времени на готовку больше чем все остальное.