Для тех, кто худеет

Вода Сасси — чудесный рецепт


(информация из интернета, сама еще не пробовала)

Дорогие мои, хочу предложить вам рецепт воды, которая помогает сбросить вес. Да и вообще этот рецепт пригодится каждому и улучшит ваше состояние. Название это связано с именем Синтии Сасс-диетологом с мировым именем, этот рецепт принадлежит ей.

Ингредиенты:

кувшин, средних размеров лимон и огурец, свежая мята, корень имбиря, очищенная вода

Способ приготовления:

Шаг 1 Воду Сасси стоит сделать с вечера, потому что по сути это холодный настой, и ему нужно время, чтобы все продукты отдали свои полезные вещества в воду. В первую очередь хорошенько моем все наши ингредиенты: лимон, огурчик, имбирь и мяту. Лучше даже промыть все по горячей водой и/или со специальным средством (есть такое, которым можно мыть овощи). Чистить огурец и лимон мы не будем, поэтому так важно тщательно помыть.

Шаг 2 Теперь можно приступить к нарезке. Огурец и лимон нужно нарезать тонкими, насколько это получится, кружочками. От корня имбиря отрезать кусочек сантиметр-два в длину, очистить его от кожицы и натереть на терке. Можно попробовать мелко порезать, но лучше все же воспользоваться теркой. Готовой имбирной кашицы должна получится чайная ложка с горкой. Мяты нужно взять 10-15 листиков. Но я обычно беру 1-2 небольших веточки, хорошенько ломаю стебельки и кидаю так.

Шаг 3 Все подготовленные ингредиенты закладываем в емкость объемом два литра. Это может быть банка, бутылка с широким горлышком, хоть кастрюля. Я вообще беру два литровых кувшина и делю продукты между ними. Заливаем все прохладной (в идеале родниковой) фильтрованной водой и отправляем настаиваться в холодильник на всю ночь.

Шаг 4 Все два литра нужно выпить в течение дня. Сделать это не трудно, водичка получается очень вкусной, слегка кисленькой и освежающей. И так в течение недели. Неплохо бы начинать день со стаканчика воды Сасси на голодный желудок. Имбирь благотворно влияет на кишечник и помогает запустить его работу. Этот напиток был придуман в рамках программы похудения “плоский животик”, но по мере употребления выявилось много приятных побочных свойств.

Вода Сасси помогает избавится от отечности, выводит токсины из организма, улучшает работу ЖКТ.

Источник vkusnye-resepty.ru



+24
59

11 комментариев

Irina (Ирина)
25.04.2015 12:58
0
Я только вчера такой в Одноклассниках схомячила)))) Прошлым летом пила, очень вкусно. На счет диеты не знаю, летом в огороде и без диет все сгоняю)))
rasinkalora (Лариса)
25.04.2015 13:59
0
Дело в том, медики говорят, что организм усваивает только теплое питье на все 100 процентов, а холодная вообще не имеет пользы и выводится из нас через 15-20 мин.КОМУ ВЕРИТЬ?
Lisaweta (Елена)
25.04.2015 16:54
0
Если даже и выводится, то это тоже хорошо. Врачи рекомендуют пить в сутки мин.2 литра. Мой нефролог пекомендует мне 3 литра
25.04.2015 21:34
0
Это с почками-то? А Вы это можете? Только честно. Я пиелонефритик с детства, пить не могу больше литра, отекаю. Особенно к вечеру. Муж говорит, из-за каблуков. Но нет. Руки-то не на каблуках. А по утрам глаза отёчные.
Lisaweta (Елена)
26.04.2015 12:23
0
Именно из-за моей болезни и рекомендуют 3 литра, чтобы лучше работали почки. Последние 2 года на каждом приёме мне об этом говорят. Я не всегда могу выпить 3 литра в день, но стараюсь хотя бы 2. Но я принимаю и мочегонные
Kozlovsckaja2009 (Людмила (прошу на ты))
25.04.2015 19:43
0
Делаю почти такую вкусноту (только без огурчика), попробую летом с огурчиком!
Я всякие разные напитки готовлю часто и по настроению, т.е. по желанию моего организма (я научилась давно к нему прислушиваться) с молочными (кефир, простокваша, йогурт) разные ягоды, огурец; с мороженным-ягодами; люблю сыворотку с простокваши при приготовлении творога. Да много чего любит мой изъезженный жизнью организИм… все шутю…
марина (Марина) Автор
25.04.2015 20:43
0
Очень рада Людмила что ты опять здесь!!!
Kozlovsckaja2009 (Людмила (прошу на ты))
25.04.2015 21:18
0
Спасибо, дорогая МАРИНОЧКА! Как в гостях ни хорошо, а дома лучше!
m19752008 (Маргарита)
26.04.2015 19:12
0
Спасибо за вкусный напиток. Обязательно сделаю. Люблю такие напитки. Конечно, это здоровье. Спасибо.
Natalia-2013 (Наталья (можно на ТЫ !))
26.04.2015 19:42
0
Попробую обязательно, но без имбиря! Мой гастрит против этой специи…
27.04.2015 14:10
0
спасибо. пробовала делать чай с мятой+лимон+имбирь. понравилось. теперь попробую с огурцом