Такую гречку можно есть каждый день

Katya BivKen ШЕФ (Екатерина)
Дата публикации: 14:36
Комментариев: 50
Постов: 151
На сайте с: 19.12.2018

Ингредиенты:

  • гречка — 1 ст.
  • вода — 2 ст.
  • морковь — 3 шт.
  • помидоры — 5 шт.
  • чеснок — 4 зуб.
  • соль
  • перец
  • куркума — 1/2 ч.л.
  • паприка — щепотка
  • укроп
  • оливковое масло

Приготовление:

1. Берем одну часть гречки, как всегда хорошо промываем и заливаем двумя частями воды.

2. Морковь режем на кубики, чеснок мелко рубим, помидоры режем на небольшие кусочки. Все овощи добавляем к гречке, солим и перчим по вкусу, добавляем пол чайной ложки куркумы, щепотку паприки, и зеленый лук. Перемешиваем, Варим после закипания 25 минут на среднем огне, я варю в мультиварке на режиме крупы. После приготовления даем настояться 15 минут, под крышкой.

3. Раскладываем по тарелкам, посыпаем зеленью, поливаем оливковым маслом и подаем к столу)

Приятного аппетита)

18
21
967

9 комментариев

Пожалуйста, войдите на сайт или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий
Юлия61 (Юлия Левина)
23:37
0
Дёшево и сердито. Спасибо!
vera39 (Вера)
01:13
0
Вкусно, но каждый день даже самое вкусное и любимое осточертеет)))
natkalash 57 (Натали) (Наталья)
09:36
0
Согласна. Но для разнообразия очень даже хорошо и не вредно, ничего жареного.
Katya BivKen ШЕФ (Екатерина) Автор
09:55
0
ну это я утрирую конечно) но очень вкусно)
natkalash 57 (Натали) (Наталья)
09:36
0
Спасибо, полезный рецепт.
Maya (Майя)
21:53
0
согласна — полезный рецепт. Спасибо smile
Katya BivKen ШЕФ (Екатерина) Автор
16:37
0
Рада готовить и делиться с вами)
vitmoney (Валентина ( на ты ))
00:30
0
Подтверждаю, что очень вкусно — вчера приготовила вечером и сегодня утром взяла с собой, так ребенок 2-х летний уплетал за обе щечки ( минут за 15 до моего прихода поел кашу, как сказал родитель, и много ). Дети плохого есть не станут! Спасибо!!! rose
Katya BivKen ШЕФ (Екатерина) Автор
16:36
0
Супер) рада что Вам и Вашим близким пришлось по вкусу) главное — одна польза)