Войти Зарегистрироваться Поиск
Бабушкин сундучокБисерБолталкаИстории из нашей жизниЖизнь Замечательных ЛюдейЗнакомимсяИнтересные идеи для вдохновенияИстории в картинкахНаши коллекцииКулинарияМамин праздникПоздравленияПомощь детям сердцем и рукамиНовости сайтаРазговоры на любые темыСад и огородЮморВышивкаВаляниеВязание спицамиВязание крючкомДекорДекупажДетское творчествоКартинки для творчестваКонкурсыМир игрушкиМыловарениеНаши встречиНовая жизнь старых вещейНовый годОбмен подаркамиПрочие виды рукоделияРабота с бумагойРукодельный магазинчикСвит-дизайнШитье

Самый ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТ из Морской Капусты

Светлана Аниканова
Светлана Аниканова
2017-10-30 11:57:14
Рейтинг: 6209
Комментариев: 379
Топиков: 288
На сайте с: 26.01.2017
Подписаться

Сегодня я к вам с рецептом салата из морской капусты. Салат получается легким во всех смыслах. Вообще диетологи советуют включать в свой рацион салаты из морской капусты не менее 3 раз в неделю. Так как такой салат отличается низкой калорийностью, высоким уровнем полезности и невероятным вкусом его можно отнести в раздел рецептов «Вкусно-полезно». Согласитесь, редкое сочетание, когда рецепт одновременно и очень вкусный, и колоссально полезный.

Я люблю морскую капусту в любом виде, но считаю, что соусы и заправки только убивают ее вкус и придают салату тяжести.

Я предлагаю по-настоящему полезный салат из морской капусты, который порадует вас своим вкусом и ярким видом.

Ингредиенты:

Морская капуста маринованная (без добавок) – 250 г

Кальмары замороженные – 150 г

Яйца вареные – 2 шт.

Лимон – 0,5 шт.

Черный перец – по вкусу

Как готовлю такой салат из морской капусты я, со всеми процессами и подробностями, можно посмотреть в ролике ниже!

Шаги приготовления:

  1. Отвариваем кальмары несколько минут и нарезаем их.
  2. Поливаем кальмары соком половины лимона и посыпаем черным перцем. Оставляем мариноваться.
  3. Нарезаем яйца кубиком.
  4. Соединяем все ингредиенты салата, перемешиваем.

Салат готов! Приятного аппетита!

Самый ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТ из Морской Капусты
Мне нравится23
5
Добавить в закладки
518
5 комментариев
AgLaya (Людмила)
2017-10-30 15:44:31
0
Спасибо! Я делала такой салат, но не мариновала кальмары. Обязательно сделаю по Вашему рецепту!
Светлана Аниканова
2017-10-30 16:35:09
0
Действительно очень вкусно! Попробуйте)
LaRa-apr (Лариса)
2017-10-31 16:20:54
0
В нашей семье морская капуста в почете. Очень любим салаты с нею)
en_c
en_c
106
2017-11-02 01:42:14
0
Какой хороший рецепт! спасибо!
и спасибо, что текстом (не только роликом).
Светлана Аниканова
2017-11-02 05:16:55
0
Спасибо за отзыв)