Войти Зарегистрироваться Поиск
Бабушкин сундучокБисерБолталкаИстории из нашей жизниЖизнь Замечательных ЛюдейЗнакомимсяИнтересные идеи для вдохновенияИстории в картинкахНаши коллекцииКулинарияМамин праздникПоздравленияПомощь детям сердцем и рукамиНовости сайтаРазговоры на любые темыСад и огородЮморВышивкаВаляниеВязание спицамиВязание крючкомДекорДекупажДетское творчествоКартинки для творчестваКонкурсыМир игрушкиМыловарениеНаши встречиНовая жизнь старых вещейНовый годОбмен подаркамиПрочие виды рукоделияРабота с бумагойРукодельный магазинчикСвит-дизайнШитье

Идеальный ужин

Вкусный рецепт (Анна)
Вкусный рецепт (Анна)
2020-10-02 13:33:11
Рейтинг: 691
Комментариев: 15
Топиков: 35
На сайте с: 08.12.2019
Подписаться

Простой рецепт сбалансированного ужина. Тут и овощи и мясо, все очень вкусно и полезно.

Рецепт: 

Куриное филе — 1 шт. 

растительное масло 

перец — 1 шт. 

баклажан — 1 шт. 

тыква — 250 г 

черный перец

соевый соус — 2-3 ст.л. 

кунжут — 1 ст.л. 

зеленый лук

Нарежьте куриное филе на полоски и обжарьте его до готовности на растительном масле. Нарежьте овощи полосками и также обжарьте их с маслом около 5 минут. Соедините овощи и мясо, добавьте черный перец и соевый соус. Тушите на среднем огне 5-7 минут. В конце, добавьте кунжут и зеленый лук. Приятного аппетита! 

Мне нравится11
2
Добавить в закладки
2302
2 комментария
Татьяна (татьяна)
2020-10-03 19:52:26
0

выглядит аппетитно. надо попробовать. спасибо за рецептик

Вкусный рецепт (Анна)
2020-10-04 06:33:26
0

Обязательно)